JIA

85키로에 0개 시작 63키로에 25개까지 6개월 정도 걸렸네요 물론 지금은 다시 83에 2~3개밖에ㅜㅜ 제 생각엔 몸무게도 중요하다고 생각합니다. 우선 매달리세요. 뒤에 보조해주는 사람 있으면 좋습니다. 그리고 당길때 힘쓰는 부위에 신경쓰면서 당기면 좋습니다. 이건 하다보면 느껴짐.